Hei, olen Sanna
Olen sertifioitu meditaatio- ja mindfulnessohjaaja, sekä itämaisen vatsatanssin ammattilainen. Tanssin ja meditaation yhdistäminen on ollut elämäni merkittävin valinta, ja nyt haluan auttaa sinua löytämään iloa ja kauneutta sekä voimaantumaan tanssin ja/tai meditaation avulla.
Rakkaus itämaiseen tanssiin ja meditaatioon
Aloitin itämaisen vatsatanssin jo 1990-luvulla, ja liikkeiden naisellisuus ja estetiikka veivät minut mukanaan. Rakkaus lajiin sai syvyyttä, kun löysin rinnalle meditaation – työkalun, joka rohkaisi minua omistautumaan täysin tanssille ja jättämään entisen ammattini taakseni.
Urani tanssijana ja opettajana vei minut Suomen arvostetuimpaan tanssiryhmään ja myöhemmin Egyptiin esiintymään. Suomeen palattuani perustin tanssikoulun, jossa opetin itämaista tanssia sen ainoana perusopetuksen tarjoajana Suomessa. Oppilaamme menestyivät kilpailuissa Suomessa ja ulkomailla, ja tanssi vei meidät kaikki uskomattomille matkoille.
Tie takaisin meditaation pariin
Elämässäni tapahtui käänteitä, jotka veivät minut hetkeksi pois meditaatiosta. Vastoinkäymisten myötä kadotin otteen tanssin iloon ja vaihdoin alaa. Ajan myötä kuitenkin huomasin, että yhteys itseeni ja omiin arvoihini oli kadonnut. Kun löysin meditaation uudelleen, elämäni alkoi kirkastua, ja palasin oman kutsumukseni äärelle. Valmistuin meditaatio-ohjaajaksi vuonna 2021 ja pian sen jälkeen löysin itseni jälleen tanssin opettajana – paluu oli väistämätön ja syvästi merkityksellinen.
Liity mukaan matkalle kohti tasapainoa
Meditaation kautta ajatukset selkenevät ja päätöksenteko helpottuu. Ohjauksessani opit hallitsemaan mieltäsi ja tekemään tilaa itsellesi. Jos taas etsit tanssia, joka on hauskaa, esteettistä ja selälle ystävällistä, itämainen vatsatanssi voi olla täydellinen vastaus.
Nähdään tanssitunneilla tai meditaatio-ohjauksessa – tervetuloa löytämään oma tasapainosi!
Seuraa meitä somessa:
Maanläheinen Meditaatio ja Itämainen Vatsatanssi
Y-tunnus: 3284298-2
Puhelin: 045 787 23 685
Email: sanna@meditationandbelly.dance
Käyntiosoite (keskiviikkoisin klo 16-19): Kuninkaankatu 27, Kuopio
Postiosoite: Majasaarentie 29, 77600 Suonenjoki